Aquasportief

 
Eisen Aquasportief

De muziek wordt door de trainer uitgezocht. Soms wordt er gevraagd naar welke muziek de voorkeur gaat van de groep. De groep is rond de 10 a 12 kinderen. De lessen zijn in het doelgroepenbad

Aquasportief 1

Op de muziek moeten er een aantal vaste figuren en bewegingen gedaan worden. De kinderen staan door elkaar heen of werken met 2-tallen:

  • Spreid-Sluit en Twisten
  • Kicken voor
  • Knieheffen
  • Joggen voorwaarts en achterwaarts
  • Langlauf
Aquasportief 2

De bewegingen zoals geleerd in Aquasportief 1 moeten netter en vloeiender uitgevoerd kunnen worden. Daarbij komen er 2 nieuwe bewegingen bij:

  • Beenheffen
  • Inhurken
Aquasportief 3

De muziek is sneller van tempo en de bewegingen volgen hierdoor elkaar snel op. De bewegingen worden hier naar perfectie uitgevoerd. Er is nog 1 extra toevoeging op de al bekende bewegingen uit Aquasportief 1 en 2:

  • Vrij bewegen op de maat van de muziek (zelf weten, niet iedere deelnemer hoeft hetzelfde te doen, dat mag wel, moet wel vooraf ingestudeerd zijn, tempo naar keuze)